梅雨入りして雨降った？くらい降らないが、今週水曜日から雨模様。 学校行事があり、年休もらったので5:30から朝練参加。昨日バーベルで初デットリフトやったので、大腿がダルい。2本目のインターバルから参戦し、40秒520W一本やったらもう上がらない。回転…

昨年からお世話になっているクエスト日進さんの仲間たち10名で、一泊二日の日程でMt.富士ヒルクライムに参加。ヒルクライムの結果は、1時間20分で年齢別クラスで250位くらい。途中団子になっているところ等で踏めない区間もあり、行程の平均W数が228W。 FTP…