ツール・ド・熊野が来週に迫ってきた！！黒潮ロードレース前の最後の休日、朝の用事を済ませ、午後イチで雨沢峠へ。 結果、追い風基調のなか、18分20秒。 昨年、5/21に19分29秒だったので、1分9 秒短縮！今週は水曜日まで仕事、木金と年休をもらって熊野3日…

5/22 日曜日にカトーサイクルで購入した新しいボトル。ローラー練習で初使用。長女の自転車を買った。結局買おうと話をし始めてから1年以上かかった！娘の希望を尊重して購入。自転車の置き場に困り、ロードバイクを2階に移動。 熊野の登りをイメージして、7…

長久手練に今日も参加させていただき、今日はレース前の強度を意識した練習。坂を２つ含む1周10分ちょっとの周回を6周回。 12人のライダーと共に、いろいろと勉強しながら追い込むことができた！

初の平和公園朝練に参加。仕事は年休もらっているのであさ5:25出発。5:50くらいに合流して周回インターバル。 6:15くらいに解散して、自宅に帰り、子どもを保育園に送ってから、再び自転車で三国山へ。さすがに三国山の激坂はきつくて、心拍が180を行ったり…

AACAの5戦目に出走のため、車で10:00自宅出発。10:45着。サインして12:00スタートまでアップする。先日長久手練で一緒に走った◯田さんを見つけ、いろいろと雑談。レースは15分遅れてスタート。結果は11位だったけど、最後7周目にスパートについていけず完走。…

5/1(月)琵琶イチ！日進を5:45発→22号 21号経由で伊吹登山口を通って全て下道で長浜着8:30。 反時計回りで、長浜の公園駐車場から。 顔がひきつっているのは進行方向の空がまっくらだったから！ 9:00発→17:30着(180km 6.5h) 雨あり、股擦れ痛みあり、強めの向…