9/26-27 神戸出張…最終？？
月曜からまた神戸。
火曜が今まで2ヶ月近く準備してきた集大成の日。仕事は大きな問題なく終了。
仕事場を出るのが遅れて、慌てて新幹線へ。東京行き最終に乗る。
摩耶埠頭でも、自転車で朝練、夜練してる人を見かける。今日も帰りに１人走ってた。体型的にあまり速そうでない。夜の埠頭は危険がいっぱいですよー気をつけて～。
帰りの名古屋駅でカッコいいクルマが展示されてた。近くに寄ると、新型NSXだった。
カッコいいし、一流な感じ。
調べたら2370万円！前輪ツインモーター、後輪モーターとエンジンによる４輪駆動で、581馬力はGTRより1ランク上。車重1780キロ。見た目より重い印象。
実車は、フェラーリやランボルギーニに比べれば、凄みは控えめに感じるかな。
自転車のフレームでいったらアンカーRS9とか？(あくまでイメージ)どちらも日本製でしっかりしてて、速そう。
9/12-16 神戸出張2
今週も朝一から神戸へ。6時過ぎに家を出て、9時丁度に仕事場へ。
月曜
仕事を終えて夜はホルモン食べに三ノ宮の駅北側へ。黒ホルモンが店のオススメという事で、焼き方指南書を見ながらじっくり油を落とさないように焼く。旨くてビールが進む。
火曜
仕事を終えると、今日はホテル近くの居酒屋横丁みたいに数件店が並んだうちのひとつへ。こじんまりしたほぼカウンターだけの居酒屋。注文が出てくるまで時間がかかったが、狭い調理場を行き来する店のおばちゃんの鼻の頭に吹き出る汗を見て、少し応援したくなった。料理は美味しかったです。
水曜
仕事場から巨大な客船がポートアイランドに入港していくのが見えた！
調べてみたら「飛鳥Ⅱ」だった。ビルより大きい。考えてみると、船は地球上で最も大きな乗り物じゃないかな。
夕食をすき家で済ませ、急いでプールへ。週一回のプールへ行くために、出張に水着を持参している。先週と同じスポーツセンターへ。向かう途中、ボルダリングのスタジオがあった。
プールで泳ぐ。ばた足、上半身のみ使ってクロール等。ボリュームを稼いでカロリーを燃やす。19:45入20:45出。
9/11 朝遅練とロードバイク試乗
全日までの天気予報は雨だったが、何故か今日の予報では雨は降らなそう。昨日までカラッとしていたが、今日は湿度が高くて曇りだが暑く感じる。
昼前に練習に行くと決めていたので、パン食べたりコーヒー飲んだりゆっくりした朝を過ごせた。
出発は9:40分、今日は暑くて足がダルい。走りながらダルさの原因を考えたが、金曜日帰りの新幹線に乗るために一週間分の荷物を背負って新神戸の地下鉄→新幹線へのエスカレーターをかけ上がったくらいしか思い付かない…。ここまで調子悪いのは久々。ドラコンボールに出てくるセルに、腿からエネルギー吸われてるみたい(笑)
モリコロ 4分24秒
ダルくて全くダンシングできず。
今週末は瀬戸で瀬戸物市やってるから、戸越峠から国道363経由で雨沢下って瀬戸の手前を赤津に迂回するコースで走る。途中自販機でドリンク剤を補給。
戸越峠 8分8秒
ここでもダンシングできずほぼシッティングのみ。東に下り、いつものアップダウンこなして自販機休憩。もちDydoのオリジナルコーヒーをチョイス。小休憩して三国山のキャンプ場入り口方面に。今日はしんどいからって、三国山上らない口実ばかり考えながら…。
でも、三国山の電波塔を見上げると「登らなあかんでしょ」と決まり。
最初は歩いて(笑)！途中で歩くのもしんどいと気付き、自転車にまたがって上る。結局、20分くらいはかかったかな。展望台から名古屋方面を見下ろし、すぐに下る。コンビニ休憩して、14時頃帰宅。何度か右太ももつりかける。
食事を済ませ、家族で駄菓子屋にお月見泥棒用にお菓子を3500円分買って、ジャイアント長久手にプロペルの試乗へ。
プロペルの105グレードとアルテグラグレードをのり比べした。そのあと、カーボンホイールはいたTCRのPRO1に乗った。これが一番キビキビ走って乗り心地も良かった。正直一番驚いた。でもプロペルのアルテはディープリムホイール履いてて、試乗の限られた範囲のライドでも高速巡航が楽しそうに感じた。どれもカーボンフレームで軽く、もしどれを買っても今より疲れにくく走れるんだろうなぁってヨダレがでた(笑)
見た目はホリゾンタルが断然カッコいい。けど、表彰台を狙うならどこのどの自転車がいいんだろうと迷う今日このごろ。
9/5-9/8 神戸出張
月曜朝から神戸へ。6:12発のバスに乗って、新幹線使って仕事場に着いたのが9:00頃。
仕事が終わったのが19時過ぎで、ホテルに荷物おいて近くのスポーツセンターへ。19:50くらいについてプールで35分泳ぐ。
結局、それ以外の日は仕事で遅くなり、泳ぎに行けず。来週も出張なので、ホテルに帰るのが遅くてもできるトレーニングメニュー考えねば…。
9/4 いかだ部こぎ納め&BBQ
今年のいかだ部の締めくくり。
少し遅れて9:45に到着した。台風12号の影響で碧南は風が非常に強かったが、いつもの仲間達と、今日は娘二人も一緒にいかだに乗った。最初は緊張してたけど、20分くらい漕いだら慣れたみたいで、帰りには足を水につけて遊んでた。
そのあとBBQやって、デカいステーキ肉にがっついて、いかだを２挺手作りの棚にしまって、15時過ぎに撤収。自宅に16時半丁度に自宅着。
BBQで我慢したビールを飲んで、娘と風呂入ってまったり。
9/3 遅出朝練
鈴鹿シマノのレースも終わり、台風が夏の暑さのピークを連れて去っていく。だんだん涼しい日があったりするので、体調管理に気をつけねば。
神戸からの出張から帰り、金曜日は早く寝た(0時頃就寝)土曜の朝練のため。
朝5時過ぎに目を覚ますが二度寝。6:30に起きると、少し足がだるいけど準備する。気持ちが乗らないなぁと準備してると、理由がわかった。嫁さんに朝練行くって昨日伝えてなかった😱
米炊いて、味噌汁作って玉子焼きを焼いた。7:30過ぎに準備できて、まだ寝てる嫁さんの耳元で「朝ごはん作っておいたよ、自転車行ってくる」って言って、8時過ぎに出発！
早々に足が売り切れにならないようムリをせず、踏むじゃなくて回す感覚で進む。モリコロの坂を4分23秒。感覚よりも速い。
今日は昼から家族で映画館にドリーを見に行く。11時までに帰宅しなければなので、戸越峠を往復するコースで。ところが峠の上り始めの橋から上り切った標識まで7分30秒。熊野の前に知り合いと二人で上って6分50秒だったかな？さっきのモリコロといい、気張ってないのが逆に良いのかな？あと1分くらい遅いタイムを想定していたので。
無事10:45分に帰宅。アミノ酸と豆腐、生卵、ミートボールを食べてシャワー浴びる。
来年のシーズンに向けプロテインのサプリを摂ろうと思案中。
きたくまえ、近くのコンビニでドリーのお菓子入キャラシールがディスカウントで65円で売っていたので３つ購入。映画の盛り上げ小道具が安く買えた。
ドリーはハンクの登場まではつまらんかったけど、彼のあり得なさのお陰で楽しむことができた。上の二人の娘も楽しかったみたいで良かった。
