久々に休みの朝練。でも自宅出発が遅めの8:00で昨日の夜の疲れがまだ回復してない。来週の鈴鹿前の悪あがきとして、にぎやかそうな雨沢へ。序盤のモリコロ上りでペースをあげすぎ？…5分弱ペースを上げただけで足が売り切れた！ 熊野の前はこのペースでもなん…

金曜日、神戸の出張を終え21:30頃自宅に着く。来週はつかの間の夏休みがあり、週末はシマノ鈴鹿レース。ここ1ヶ月、いかだばかりで自転車乗ってないので、夜走りに行く。モリコロパークまでの上りを2往復。いつものサークルKから計測。入り口交差点手前まで…