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1/8 結果、瀬戸流し

9:00に出発、時間が2時間あるので戸越峠まで行こうと。モリコロの坂4分40秒280W。
昨日走ってから9時間くらいしかあいてないので、少し疲れがある。

赤津の坂で、膝に痛みが…。またか。
コーヒーブレイクしながら、サドルの角度を調整。
峠の出前で、痛みが収まらないので引き返す。

家に帰って昼御飯作って、食べて、午後からクエスト日進さんへ。遠いハンドルをステム交換で近くする。10mm短くする。明日走るのが楽しみ。

名駅で用事を済ませ、中川区のゼビオへ嫁さんのランニングシューズを買いに。
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いとこが店員してて、紐の結びかたから教えますというので楽しみに顔を出すと、ホントに靴紐の結びかたから教えてくれた。いい靴も買えて大満足。ありがとう!また買いにいきます。