朝7:30起き、9:00出発。千枚田まで。今日は熊野グラブ~千枚田を2周の予定。 メルクスで初の千枚田。ペダリングモニターで強度をみながら。この登りはこんな風に漕ぐとこのくらいのW数か、と感覚とW数をすり合わせしながら。風伝トンネルを含む千枚田出口ま…
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