今年初めての会社のいかだ部の活動に参加するため、自宅を7:50に出る。昨日の疲れもあるけど、からだが暖まると33キロくらいで巡航。1時間25分で碧南のいかだ練習場着。Ave29キロくらい。今日はいかだに乗れなかったけど、当初の目的だったいかだ置き場の草…

今日は嫁さんが子ども３人連れて、友達の家に遊びに行った。珍しく午後にフリーになったので、前から行きたかった自走で二之瀬へ。12:30に日進の自宅出て、まずカトーサイクルでリアディレーラーの調整をしてもらった。先週の西浦のレースくらいから変速が決…